요즘 귤 정말 많이 먹죠?

먹고 남은 귤껍질로

팩이나 차 많이 만들어 드시는데,

특히 비타민 C가 풍부한 귤은

감기에 정말 좋아요.

비타민 C가 신진대사를 원활히 해 주기 때문이죠.

피부과 점막을 튼튼하게 하는 작용을 해요.



플리커

맛있는 귤 고르는 방법!

비교적 껍질이 얇고 단단하며,

크기에 비해서 무거운 것이 과즙이 많다고 하네요.

역시 껍질이 얇은 것이 맛있는 귤이예요.

보관방법!

보관방법은 상온에 보관하거나 냉장고에 보관!

겹쳐서 보관하면 잘 무르기 때문에

통풍이 잘 되도록 보관해주세요.

진피차(귤껍질차)는 기침감기에 좋다고 하네요.

콜록콜록 기침이 끊이지 않는

기침감기에!

귤껍질을 깨끗히 씻어서 끓여 먹어요.

끓으면 불을 줄이고 오랫동안 달여서

물만 마십니다.

달달하게 설탕이나 꿀을 넣어주면 맛이 좋아요.

기침감기가 심할때,

감기 증상이 있을때

진피차 마셔주세요~^^